28 décembre 2010
اعتناء المراة بنفسها اثناء النفاس
اعتناء المراة بنفسها اثناء النفاسأهم شيء في النفاس ثلاث اشياء : التغذية السليمة الراحة الجسدية ( لا يمنع من المشي ولكن يمنع العمل بالمنزل أو حمل الأشياء الثقيله أو سحبها ) الراحة النفسية الموضوع سيكون مقسم لعدة اقسام : أين ستمكثين فترة نفاسك ؟؟ من المهم...